新手媽媽必備的待產包，裡面該裝些什麼？

懷孕10個月裡，最讓人忐忑不安的莫過於接近生產的時刻吧！待產包及新生兒照顧的東西要怎麼提前準備，才不會手忙腳亂?

小編媽媽綜合了網路多方意見加上自己的經驗，整理了以下待產包的清單：

身份證件

• 媽媽手冊
• 健保卡
• 父母雙方身分證

個性媽咪斜背包

衛生備品

• 溢乳墊(大約6～10片～因為初期奶量不多)
• 皮膚清潔棉(每次下去餵奶前要將乳房擦拭乾淨)
• 產褥墊(或看護墊大片)＊3包(這次準備1包5片裝，在待產時就用掉了，產後護士會請妳用大片的看護墊墊著，以觀察出血量是否正常)
• 產褥墊（小片的）帶1包即可(因為大部份都用大片的看護墊，反而在家可多備用一包)
• 溼紙巾（這是個人習慣，不一定要帶）
• 衛生紙（可帶到3包，因為小編媽媽是衛生紙控，而且醫院病房廁所沒有附，所以建議多帶或請老公多跑幾趟便利商店)
• 口罩(每次下去餵奶都需要戴著)

衣物配件

• 出院穿的衣服（建議多帶一套自己的睡衣，雖然可以再跟醫院拿一套替換穿，但數量不一定夠）
• 薄外套
• 帽子
• 束腹帶（這次派不上用場，因為子宮收縮不好，痛的小編媽媽哭爹喊娘的）
• 2條浴巾及2條毛巾（後來發現小毛巾可以多帶幾條，因為吃完月子餐全身熱乎乎，又發汗在冷氣房容易着涼，可以擦汗用）
• 室內拖或襪子(強力推薦瑞典手工室內襪靴,可以直接穿著去餵奶超方便)

瑞典Moccis成人室內手工襪靴

瑞典Moccis成人室內手工襪靴

清潔保養

• 身體乳液或緊實霜（醫院都開冷氣，皮膚較乾燥的媽媽有備無患）
• 盥洗用品：牙刷2組、保溼洗面乳、洗髮精跟沐浴乳（幫陪產的爸爸準備，但小編媽媽自己也受不了，所以也洗了澡）
• 個人保養品
• 沖洗瓶

其他

• 吹風機（小編媽媽受不了偷偷洗澡）
• 裝髒衣服及毛巾的防水污衣袋
• 手機充電器
• 餐具及清潔劑
• 髮夾-餵奶時比較不會扎到寶寶(建議多帶幾個，小編媽媽的髮夾就是被爸爸弄丟，披頭散髮了三天)

baby出院用品

• 衣服（夏天的寶寶準備紗布衣即可，冬天出生寶寶可多加一件連身兔裝）
• 包巾(這次小編媽媽準備美麗諾包巾包baby，出院大多是白天溫度會比較高，美麗諾調節溫度效果極佳，寶寶沒有因室外太熱而大哭，如果是冬天出生的寶寶，建議美麗諾包巾外，再多加一個冬季用的抱袋，防風效果極佳)

美麗諾包巾

新生兒睡袋/抱袋

如果媽媽們不想大包小包的帶太多東西，也可以先詢問待產的醫院提供哪些待產備品，產檢衛教時可以一併詢問護士。

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